Аэростретчинг


Аэростретчинг


Aero stretching — это разновидность занятий антигравити, вытяжение позвоночника и всего тела под воздействием собственного веса с использованием гамака.

Большим плюсом этого урока является реабилитационное безопасное вытяжение позвоночника. Для людей, страдающих различными болезнями опорно-двигательного аппарата, такая практика считается очень полезной. Висеть вниз головой без какого-либо лишнего оборудования под весом собственного тела помогает естественно и безопасно вытягивать всё тело.

При регулярных занятиях вытягивается спина, раскрывается грудная клетка, многие садятся на шпагат и начинают хорошо гнуться, потому что на этих уроках работает каждая мышца!

Aero stretching позволяет эффективно расслабиться, почувствовать себя как будто в невесомости. У организма во время подобного занятия происходит приятный позитивный стресс. Очень много зажимов уходит, мышцы расслабляются, это приводит к эмоциональному расслаблению.

Занятия этим направлением подходят мужчинам и женщинам, а так же детям от 12 лет, с любым уровнем подготовки.

В чем придти:

Удобная комфортная одежда, не стесняющая движения, обувь не нужна.

Стоимость:

Направление Аэростретчинг входит в перечень групповых программ стандартных абонементов на 1мес, 3мес, 6мес, 1год.

Стоимость абонементов, с учетом текущих акций, уточняйте в отделе продаж.

Каждому новому гостю первое занятие в студии бесплатно на фитнес и танцы.


Чтобы записаться на визит заполните форму

...
изотон-в-митино
изотон-студия-своя-жизнь
изотон-в-митино
изотон-в-митино